Након прослављеног Васкрса, ваља сагорети калорије и наставити тамо где смо стали пре недељне паузе. Редовно вежбање, чак и у скромним кућним условима изолације помоћи ће вам да останете у форми. И овог пута спремили ...
Ни најдужи полицијски час неће нас спречити да са вама поделимо нови сет вежби за активан викенд у изолацији. Милош Богдановић и Тамара Николић, поново су спремили изузетно занимљив тренинг за све оне који желе ...
Активни и у време короне, здравље на првом месту, само су неки од циљева акције Спортског савеза града Зајечара и Фитнес студија „Body fit plus“. Настављамо даље програм редовног вежбања у изолацији, са нашим инструкторима ...
Aкција редовног вежбања се наставља, а овог пута смо за вас драги читаоци и пратиоци спремили сет сјајних вежби, а све како би спремни дочекали лето и лакше провели време у изолацији. Са нама су ...
Спортски савез града Зајечара и Фитнес студио „Body fit plus“ настављају даље серијал редовног вежбања у време изолације. И овог пута са вама су драги пратиоци Тамара Николић и Милош Богдановић, професори физичког васпитања и ...
Нема изговора, нема одустајања. Недеља је баш као и сви други дани, погодна за вежбање. Са вама су драги читаоци и пратиоци, као и увек, Милош Богдановић и Тамара Николић, професори физичког васпитања. 1. вежба ...
Најдуже време које смо до сада провели у самоизолацији је у току, читавих 60 сати до понедељка 13. априла провешћемо у кућама, али ни то не мора да значи недостатак физичке активности. Наравно, само због ...
Спортски савез града Зајечара и Фитнес центар „Body fit plus“ покренули су акцију редовног вежбања, намењену здравим стиловима живота чак и у време изолације, која је изазвала добар одјек у јавности, па смо данас имали ...
Kоронавирус је потресао свет. Осим смртних случајева, привредне девастације и страха, коронавирус ће оставити још један траг. Људи у изолацији имају већу могућност да добију вишак килограма. Чињеница је да ћемо и наредне дане и ...
Многима који су навикли на редовну физичку активност самоизолација представља велики изазов. Овај начин живота у доба пандемије корона вируса, може лоше да утиче на све оне који су до сада били физички активни, али ...